Om Swami

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Un Million de Pensées

Un Million de Pensées est mon oeuvre la plus compréhensive sur la méditation. Votre guide A à Z sur la méditation.

C’était vers la fin février 2011. A une altitude de 3.000 mètres, dans une forêt himalayenne avec des glaçons qui pendent en dehors du toit de chaume, j’étais assis en profonde méditation. Dix heures de calme parfait du corps et de l’esprit se sont écoulées aussi facilement que la nuit vire à l’aurore. Les doux rayons de la pleine lune se sont posés sur le Sri Yantra, un mandala en face de moi. Ce mandala était une représentation géométrique de kunkalini ou Mère Divine et il faisait partie intégrante de…read more

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Armes de Distraction Massive

Les dommages que causent les réseaux sociaux à notre bien-être émotionnel et spirituel sont tout à fait réels.

Le mois dernier, je revenais par avion de Singapour à Delhi. C’était un vol de 5 heures et demi. Sur le siège côté couloir, seul un passage nous séparant, s’est assis un garçon qui paraissait n’avoir pas plus de 12 ans. Près de lui se trouvait sa sœur aînée, plus sage de quelques années. Ils avaient été les derniers à embarquer et ils venaient à peine de le faire. L’avion est parti dans les 10 minutes qui ont suivi. Dès que nous avons été en l’air, il a sorti son…read more

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De la Souffrance au Bonheur

Dans le voyage de la vie, le train du bonheur n'a pas de destination en soi. La vie est bonheur.

Parfois (en fait très souvent), je rencontre ceux qui sont célibataires. En général ils cherchent la bonne personne, une compagne ou un compagnon avec lequel ou laquelle vivre. Ou bien ils ont été blessés dans le passé, ou bien ils n’ont pas encore trouvé la concordance parfaite. Nul ne les attend quand ils rentrent le soir dans leur maison vide. Ils s’éveillent seuls, sans personne auprès d’eux. La solitude et la probabilité de vieillir seuls les hantent de temps en temps. Tout ce qu’ils veulent, c’est aimer et être aimés,…read more

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Quand Vous Donnez…

Et si la Nature nous procurait les mêmes attentes que celles que nous connaissons vis à vis des autres lorsque nous leur donnons quelque chose ?

Avez-vous pris conscience comme nous nous sentons bien lorsque nous donnons quelque chose à quelqu’un, quand nous pouvons faire du bien aux autres ? Le facteur ‘se sentir bien’ s’amplifie même encore plus quand l’autre se soucie de ce que nous lui offrons et rend la pareille d’une manière ou d’une autre. Tout va bien jusque là. Mais souvent la réciproque que nous attendons pour avoir fait du bien n’arrive pas. Ou bien l’autre n’apprécie pas ce que nous faisons pour lui ou pour elle, ou bien peut-être il n’en…read more

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Vous Libérer de la Colère

Voici un magnifique discours de Bouddha sur l'élimination de votre cœur des sentiments de mécontentement et de colère.

Si au moins cette seule personne ne m’ennuyait pas, ma vie serait parfaite. Je n’aurais aucune raison d’être contrarié et rien ni personne ne pourrait alors me causer de la colère. Combien de fois avez-vous ressenti cela ? C’est un espoir secret. En fait, c’est impossible. Car le problème ne vient jamais entièrement de l’autre. Si vous regardez en arrière les nombreuses années ou décennies que vous pouvez avoir passées, vous réaliserez qu’il y a toujours eu quelqu’un ou une cause pour vous mettre en colère, pour vous ennuyer ou…read more

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